Mengontrol gejala parkinson
Mengonsumsi kopi dapat menurunkan risiko parkinson. Bahkan, mengonsumsi kopi hitam dapat membantu pengidap parkinson untuk mengontrol penyakitnya.
Pertimbangkan Pengaruh Individu
Setiap orang bereaksi berbeda terhadap kafein. Sebagian orang mungkin lebih peka terhadap efek kafein pada kolesterol daripada yang lain. Jadi, penting untuk memantau reaksi tubuh sendiri terhadap konsumsi kopi dan berbicara dengan dokter, jika memiliki kekhawatiran khusus tentang kolesterol.
Alasan Beli Obat di Lifepack
Kebersihan Apotek Selalu Terjaga
Apoteker selalu dicek suhu badannya
Apoteker selalu menggunakan Sanitizer
Kemasan obat praktis dan aman
Pengiriman dilakukan tanpa kontak langsung
Mencegah Sakit Kepala
Ada penelitian yang menemukan bahwa minum kopi dapat meredakan sakit kepala karena kandungan kafein di dalamnya, terutama sakit kepada jenis migrain dan sakit kepada tipe tegang (tension-type headache).
Walaupun begitu, bagi orang yang menghentikan kebiasaan ngopi secara mendadak, sakit kepala justru dapat muncul kembali.
Mengatasi Kulit Menghitam Akibat Paparan Sinar UV Matahari
Kopi dipercaya bisa menenangkan kulit yang telah terpapar sinar UV matahari dalam waktu lama (kulit terbakar).
Cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan manfaat ini, yaitu mengolah kopi dengan cara berikut ini:
Itulah beberapa manfaat tentang kopi yang perlu diketahui. Lakukan secara rutin, setidaknya 2 – 3 kali per minggu untuk hasil yang maksimal. Kalau kamu punya pertanyaan lain seputar manfaat kopi, jangan ragu bertanya pada dokter melalui aplikasi Halodoc, kapan saja dan di mana saja.
Tak hanya enak, kopi juga memberikan manfaat kesehatan bagi peminumnya. Kopi mengandung berbagai nutrien penting, termasuk antioksidan, yang dapat meningkatkan kualitas kesehatan.
Sekarang ini, konsumsi kopi telah menjadi gaya hidup yang tak hanya digandrungi pria, tapi juga wanita. Bagi wanita, minum kopi ternyata menyimpan banyak sekali manfaat!
Minum kopi tak hanya kebiasaan, tapi semacam telah menjadi budaya. Jika mengunjungi kedai kopi, kerap melihat sekelompok wanita dengan cangkir dan laptop di sebelahnya atau sekadar mengobrol santai bersama teman-teman wanita lainnya sambil menyesap kopi.
Tak hanya obrolan atau gosip hangat yang didapat, tapi wanita yang minum kopi juga bisa merasakan manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja?
Cara Menggunakan Kopi untuk Kecantikan Kulit
Campurkan bubuk kopi dengan bahan alami seperti minyak kelapa, yogurt, atau gula. Oleskan campuran ini pada wajah atau tubuh, pijat lembut, dan bilas dengan air hangat.
Buat masker wajah dengan mencampurkan bubuk kopi dengan madu atau yogurt. Aplikasikan pada wajah, biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Gunakan ampas kopi dingin sebagai kompres mata untuk mengurangi bengkak dan lingkaran hitam. Tempelkan ampas kopi pada area bawah mata selama beberapa menit.
Halodoc, Jakarta – Hampir semua orang memulai pagi harinya dengan minum kopi. Si hitam ini merupakan jenis minuman yang dipercaya bisa mengurangi stres dan membuat badan lebih rileks.
Ada banyak jenis kopi yang bisa dikonsumsi. Mulai dari espresso, latte, cold brew, americano, white coffee, frappuccino, kopi tubruk, cappuccino, kopi luwak, affogato, dan macchiato. Tidak hanya beragam saja jenisnya, ternyata manfaatnya untuk kecantikan juga beragam. Simak di sini manfaat kopi untuk kecantikan di sini!
Kandungan Kolesterol dan Nutrisi pada Kopi
Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk menikmati kopi. Anda bisa meminum kopi instan, kopi dalam kemasan atau memanggang dan menggiling kopi sendiri di rumah. Kandungan nutrisi pada kopi tergantung dari jenis biji kopi yang Anda gunakan.
Dilansir dari Cleveland Clinic, ada beberapa jenis kopi yang mengandung kolesterol jahat (LDL) lebih rendah dari jenis biji kopi lainnya dan sebaliknya, ada beberapa biji kopi yang mengandung kolesterol tinggi.
Namun secara umum, dilansir dari Fat Secret, kopi mengandung kolesterol yang rendah. Berikut ini kandungan nutrisi pada 1 cangkir (240 ml) kopi:
Berdasarkan data di atas, dapat terlihat bahwa kopi adalah minuman yang tidak mengandung kolesterol dan lemak tinggi. Namun jika Anda menambahkan gula, kadar kalori pada kopi bisa mencapai 16 kkal per cangkirnya. Kandungan lemak dan kalori juga berbeda jika Anda minum kopi kemasan siap minum atau menambahkan sirup dan krim pada kopi. Apabila Anda ingin minum kopi yang rendah kalori, tak ada salahnya untuk minum kopi dari jenis biji kopi yang rendah kolesterol dan minim gula.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Mencegah Terjadinya Berbagai Penyakit Metabolik
Lebih lanjut lagi, minum kopi juga terbukti dapat mencegah terjadinya beberapa penyakit metabolik seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi (hipertensi), dan penyakit jantung. Meski begitu, jangan sampai minum kopi secara berlebihan karena justri dapat berdampak sebaliknya.
Menjaga Kesehatan Kulit
Salah satu manfaat menarik dari minum kopi adalah kemampuannya untuk menjaga kesehatan kulit. Ini mungkin terdengar mengejutkan, tapi kandungan dalam kopi memang punya efek positif pada kulit.
Kopi kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas ini bisa merusak sel-sel kulit dan mempercepat penuaan. Dengan mengonsumsi kopi, Kamu memberikan perlindungan ekstra pada kulitmu.
Ada banyak manfaat kesehatan minum kopi untuk wanita, tentunya jika dikonsumsi dengan jumlah dan cara penyajian yang tepat. Namun, tetap perlu diingat bahwa kopi juga mendatangkan berbagai dampak negatif, seperti perubahan warna gigi dan nyeri lambung pada sebagian orang.
Oleh karena itu, hindari ngopi secara berlebihan, yaitu cukup 1-2 cangkir sehari. Perhatikan pula penggunaan gula dalam kopi. Jika ingin kopi Kamu manis, pilih gula rendah kalori untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Jika ingin tahu lebih banyak tentang kesehatan pribadi, keluarga, parenting, kehamilan, dan hewan peliharaan, segera unduh aplikasi KlikDokter atau pilih topik kesehatan sesuai kebutuhanmu. Yuk, mulai sekarang #JagaSehatmu selalu ya.
Halodoc, Jakarta – Selain enak dan bisa membangkitkan semangat di pagi hari, ternyata ada banyak manfaat kopi bagi kesehatan tubuh, lho!
Mulai dari meningkatkan energi hingga mengatasi rasa kantuk yang berlebihan. Hal ini terjadi karena kandungan kafein yang ada di dalam kopi.
Namun, tahukah kamu bahwa kopi hitam mengandung banyak nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan? Simak lebih lanjut dalam ulasan berikut ini!
